MNrunning.... di Gastone & Paperino

La notte porta consiglio? Si direbbe di no. Sveglia 01.00 ed alle 04.00 pronto per correre la mia frazione. E' durata un'ora! Pensavo peggio non avendo mai corso in pista e mai corso di notte. Ho percorso 34 giri, interminabili. Ho provato sensazioni strane, la prima mezz'ora è volata, poi sembrava che il tempo si fosse improvvisamente fermato, ha ripreso poi a scorrere a 10 minuti dalla fine. I miei riferimenti classici sono al chilometro e trovarsi a passare e vedere il tempo ogni 400 mt mi ha creato disagio. Ho corso sempre regolare a 4:26 di media - talmente veloce per me che faticavo a tenere regolarmente la corda. Esperienza nuova ed interessante, correre in pista non è la stessa cosa che correre in strada serve pensare di più per non perdere il ritmo. Pensavo a quanti km mancavano: mancano circa 5 km e sono alla Corte opposta nel mio classico giro di Spinosa, 4 km, sono vicino al pioppeto- invece rettilineo curva rettilineo curva. Meno di dieci minuti al termine: riesco a fare 2 km, quindi 5 giri, dieci rettilinei e dieci curve. Poi sento fischiare, mi mancano ancora circa 150 mt. all'arrivo e poi finamente mi posso fermare. Anche la notte è strana ovattata nel suo silenzio. Si sente sono il calpestio degli atleti ed i tempi dei passaggi (38 va bene - 50 ok - 42 regolare) che regolarmente qualcuno dava ai propri atleti. Io ho preferito arragiarmi, all'inzio guardavo sempre i passaggi - per regolarmi - poi alla fine con la vista annebbiata facevo fatica a vedere e capire l'orologio. Incontro ancora Cristian, Emy e Mauro che alle tre sono ancora lì. Cristian ha corso alle 23.00 e mi racconta che Fabio Rossi - speaker della corsa - gli diceva: dai veloce che devi andare ad aggiornare il blog. Mostro anche il percorso e come potete vedere -una curva, un rettilineo, una curva, un rettilineo.

Strana coincidenza - nella mia stessa frazione ha corso Paolo Didonè per la squadra 6XCorrere (quella di Emy e Cristian). L'ho conosciuto nel gennaio 2006 - io ero il numero 018 lui 019 - gli ho passato la fiaccola olimpica di Torino 2006.

Cortesemente Fabio, nel resoconto su Podisti.net della 24 ore scrive: Per i personaggi, chiamiamoli caratteristici, la mia carellata la voglio iniziare con due blogger mantovani: abbiamo assistito, purtroppo in ore diverse, allo scontro “fratricida” fra Cristian Accorsi (direi un interessante 15,642, ora puoi iscriverti ad una maratona autunnale) e Giuliano Piola (ci fosse stata la Claudia forse con i tuoi 13,460 le saresti stato davanti, ma chi lo sa…). Il primo ha corso da mezzanotte all’una e sono riuscito a vederlo, mentre il secondo dalle 4 alle 5 (prove generali per la notte del Passatore?) quando già sonnecchiavo nella tendina. Adesso aspetto di leggere qualcosa sul vostro blog. Beh che dire Cristian è su un altro pianeta, corre a velocità inimmaginabile per le mie possibilità - condivido la tua affermazione che adesso può iscriversi alla Maratona dato che nei moduli d'iscrizione siamo ancora nella stessa griglia - da 3:00 a 3:30 di personale - (questa è una mia classica frecciatina a Cristian). Penso anche che se ci fosse stata la Claudia - l'avevo invitata a correre di notte, ma ha declinato - avrebbe fatto sicuramente meglio - bisogna essere realistici -

Adesso Fabio puoi leggere e magari pensare di migliorare il tuo 12349 metri (pensavo peggio!).

Ora posso riprendere il percorso che mi porterà tra 15 giorni alla Martona di Carpi. Qualche piccolo acciacco dovuto all'umidità della pianura padana, devo solo matenere. Sarà il mio ultimo impegno per quest'anno.....o.... il penultimo o... forse il terz'ultimo. 

Ringrazio Giampiero per quanto pubblicato su Blogtrotters. Non potendo partecipare mi è sembrato opportuno scrivere due righe - Copio ed incollo quanto pubblicato.

Sono nato ed ivi residente a Porto Mantovano e per questo, ed anche per le mie gradi doti atletiche (?'!!) sono stato invitato a far parte della compagine comunale che parteciperà alla 24X1h. a San Giovanni Lupatoto (Vr) sabato prossimo. Visto che sono un atleta di spicco la mia frazione - lo comunico per i miei tifosi che accorreranno numerosi - è domenica mattina dalle 04.00 alle 05.00. Scherzi a parte ho chiesto io di correre di notte - non ho mai corso nè di notte nè in pista- vedremo. Cercherò di usare quest'ora aggiungendo nella serata di domenica un altro allenamento. In previsione di Carpi anche oggi mi sono sorbito un collinare da 24 km con partenza da Campagnolo - ma poi lo stesso giro solito. Eravamo in parecchi e forse per questo sia io che la Claudia abbiamo limato al ns.miglior tempo sul giro ben 4 minuti ed abbiamo concluso con una media di 4:50 al Km. Questo significa che farò un tempone a Carpi? "fino ai trenta sono capaci tutti il difficile sono gli ultimi dodici" dice sempre il saggio podista. Beh almeno sino ai trenta forse andrò bene il resto sarà quello che verrà. Dopo i 32 con salita di domenica ho chiuso la settimana con 54 km. Non voglio esagerare non vorrei che la forma scadesse di colpo visto che l'ultima volta che ho fatto tre giorni consecutivi di riposo è stato il 28, 29 e 30 aprile dopo la Maratona di Padova. Se non scoppio adesso però......scoppierò più avanti!

Ho atteso un po' per raccogliere compagnia per partecipare alla Maratona di Carpi. Avuto conferma della partecipazione della Claudia ho provveduto ad iscrivermi. Oggi mi hanno assegnato il pettorale. Chissà da dove partirò ho l' 8056!

Iscrizione con servizi minimi Euro 25+5 cauzione contro i 50+5 dell'iscrizione normale (25 euri per maglietta, medaglia e pasta party mi sembravano eccessivi).

Si proprio così "Lessinia Rafting". Partenza da Piazza Brà, Verona centro, cielo nuvoloso ma con qualche speranza di schiarita. Ore 09.00 partenza e come d'incanto comincia a piovere. Dapprima leggermente e poi sulla salita delle Torricelle sempre più copiosa. Non ci ha più abbandonato, sono in qualche tratto alla fine. 

Odio la pioggia, o meglio odio correre sotto la pioggia. Bel tracciato nella prima parte (centro, Torricelle e discesa sino a Quinto) , poi lunghi tratti di statale (la davano per pianura) sempre il leggera salita e sferzata da acqua e vento. da buon ex ciclista ho più volte consigliato sia alla Claudia sia a Fulvio di stare coperti dietro a qualcuno e così abbiamo via via formato un gruppetto che man mano a raggiunto Grezzana e poi Stallavena al 20° km. Sensazioni buone e i tre reduci dal "Ventasso" sempre coperti ed allineati ma con buona lena. Nonostante la salita, l'acqua ed il vento raggiungiamo la mezza in 1:45 e da qui le cose cambiano. Inizio salita: 11 km interminabili non cambia invece acqua (sempre di più) vento e temperatura bassa. La Claudia allunga seguita poco dopo da Fulvio, io, mio malgrado vado con il mio passo. Corro sempre, nessun momento di cedimento. Poi pian piano rivedo Fulvio che decide o forse le sue gambe decidono di rallentare e farsi raggiungere. Mi fermo un secondo al ristoro al 27 o 28 e le gambe sembrano cedere "sono ghiacciate" ma riprendo subito a correre. Pensavo di non riuscire più a ripartire. Gli ultimi due km sono durissimi -pendenza e stanchezza- ma ormai non ci ferma più nessuno e tagliamo insieme il traguardo in tre ore. Non pensavo che fosse così dura però non ho mai mollato e non ho mai avuto momenti di cedimento. Ho patito freddo alle mani ed in alcuni tratti anche alle gambe. La salita era interminabile. Subito all'arrivo vengo ripreso da Fabio Rossi di Podisti.net che urla al microfono " guarda che la Claudia è già arrivata da un pezzo" e come al solito scoppio a ridere (2:55 per la Claudia) Momento di incontro alla partenza con Michele che ha pubblicato una foto insieme prima della partenza. Ho letto il suo post ed anche lui alla fine contento. Questo è lo spirito giusto: essere sempre contenti delle proprie prestazioni nonostante le tante difficoltà. Una nota di demerito agli organizzatori: mancavano gli spugnaggi - se ne sono dimenticati?-

Sono dispiaciuto di non essere andato all'inaugurazione della LanfreeHouse, ma come ha comunicato a Franco ho avuto problemi familiari. Nonostante tutto ha corso tutta settimana, 57 km, con una doppia uscita domenica 10+10. I dieci della mattina tranquilli a 4:55 mentre alla sera un'incredibile, per me, 4:29 di media. Mi era già capito in agosto di fare un doppio dieci con quello serale a tutta . Buone sensazioni. Rallento un attimino questa settimana visto che domenica correrò la Lessina Running che prevedo impegnativa, ma il tutto in preparazione alla maratona di Carpi. Ho letto con soddisfazione la prestazione di Nick alla Marcialonga Running. Per un po' non ha scritto sul blog ma sicuramente si è allenato. Sto aspettando con ansia il post di Cristian che... udite udite, domenica è andato a fare un granfondo in bici e non è caduto.