by giulyrunContinuo tran tran settimanale senza infamia e senza lode nel ripetitivo giro di Spinosa di 10 km. Sono uscito 6 volte per un complessivo di 56 km settimanali. Le sensazioni: che dire, a volte bene a volta maluccio. Il caldo afoso della campagna si fa sentire ed appena rinfresca le gambe girano meglio. Sono abbastanza deluso della condizione che sembra non tornare, non dico ai livelli di Marzo-Aprile, ma almeno accettabile che mi consenta di correre sciolto, senza eccessiva fatica e con un livello di pulsazioni più basso. Domenica avrei preferito una bella uscita in bici in compagnia, ma impegni familiari mi hanno dirottato sul classico percorso podistico. Leggo con invidia i post degli altri Blogtrotter, gare ed allenamenti incessanti. Non mollo!
Ah dimenticavo: domani 22 luglio compleanno di Cristian - tanti auguri e buone corse -
Foto: Corte Spinosa dall'alto.
3 commenti:
non so come fai ...con qs caldo ...settimana scorsa ho fatto 12K ...:-)))
Ne approfitto per farvi gli auguri di buone vacanze (io parto sabato) e gli auguri a Cristian!
A presto!
Grazie ragazzi....
VOLEVO PUBBLICAMENTE RINGRAZIARE IL CARISSIMO GIULY CHE IERI, DOMENICA 26 LUGLIO, MI HA ACCOMPAGNATO PER QUASI 10 KM ALLA GARA DI SUZZARA!!!! GRAZIE MILLE PER LA COMPAGNIA ... ERO TALMENTE CONTENTA ALLA FINE E SUONATA CHE MI SONO DIMENTICATA DI RINGRAZIARLO DI PERSONA!!!
GRAZIE GIULY!!!!
Angela
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