Fuori come un balcone

by giulyrun

Prendo spunto da una funzione di SportTracks denominata Overlay che permette di mettere due o più grafici a confronto. Io ho provato a mettere a confronto i grafici dei battiti riferiti alle ultime due mezze a cui ho partecipato. Più o meno il tempo di percorrenza è lo stesso così come i km. Alla Mezza di Malavicina del 20/09 battiti medi 177 mentre a Mantova il 11/10 battiti medi 175. Sono dati altissimi e anch'io mi ero meravigliato e stupito. Bello il grafico con i suoi andamenti. Altri commenti sulle prestazioni cronometriche visto che ero e sono sempre fuori come un balcone li lasciamo a momenti migliori. A proposito domenica scorsa avevo previsto un lungo 28/30 km, ne ho corsi 27 ma ho avuto la bella idea di correrli a digiuno. Sarà anche allenante ma ho sofferto tantissimo, dopo la metà ero già in crisi (aiutato anche dalla temperatura polare). Ah vi dico anche i battiti medi: 164 bpm, tempo e passo ve li risparmio.