by giulyrunAlmeno oggi non pioveva e non faceva troppo freddo. Niente collinare in compagnia, rimandato alla prossima settimana. Solo solo...o meglio avviso Cristian se almeno fa un pezzo in compagnia. Fare due giri di Spinosa - 20 km - da soli oltre ad essere un esercizio fisico - venti chilometri sono sempre venti chilometri - è anche un ottimo esercizio mentale. La compagnia normalmente stimola le uscite, il passo e le accelerazione - la solitudine invece solo pensieri. Meglio allenare anche i pensieri in quanto se ci arrivi di testa ci arrivi anche con le gambe. Ho fatto qualche km con Cristian che mi è venuto incontro. Faccio ancora un po' troppo fatica - l'umidità mina il mio fisico - ma vado avanti. Onde evitare di accorciare questa settimana ho fatto anche il giro di Spinosa al buio con la pila frontale - per fortuna che ho incrociato solo due macchine -. Ho guardato le uscite di gennaio 2008 e pensavo di aver fatto molti km in meno invece se mi impegno riesco a superare i 203 km del 2008. Un po' di sole magari di domenica?
5 commenti:
Oltre che i km bisogna combattere mentalmente anche il brutto tempo (almeno io faccio molta fatica anche per quello)..ma poi ci si trova bene nei bei mesi caldi..sicuramente in questo periodo le uscite in comapagnia sono veramente un'ottima cosa.
ciao
L'umidità è terribile per il nostro fisico! il problema è che dalle nostre parti, (forse dalle tue di più!) caldo o freddo, lei c'è sempre!!!
Da noi c'è un pò di tregua. Oggi per esempio ho corso una mezza al gelo, ma era secco e si stava bene. Poi è uscito anche un pò di sole. Alla fine ero in maglietta+canottiera e pantaloncini (ma io sono particolarmente caloroso).
Dai che le previsioni dicono che domani.........NEVICAAA!!! noooo!
Qui invece, a parte una serata di acqua e neve, le temperature si sono alzate di qualche grado.
Buona continuazione Giuly ;-)
Mi domando se sia meglio allenarsi duramente lo stesso con condizioni meteo difficili e temprarsi ( do you remember VR Bosco? ) o lasciar perdere e fare solo qualche giretto e aspettare il bel tempo.
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