Bicicorsa

by giulyrun

Leggo con sempre più interesse che alcuni blogtrotters abbinano la bici alla corsa. Innovatel, il Lanfree e Micheledicorsa. Potevo astenermi da tale pratica? Anni di ciclismo non si dimenticano facilmente, le gran fondo (11 Nove Colli consecutive tra le altre), i passi dolomitici e le uscite domenicali. Breve spolverata alla mia Cannondale -era da agosto 2008 che non la usavo - prova pedali, pressione gomme e freni e così tutto pronto. Prevista giornata calda, ma niente male. Ore 08.30 pronti ...via. Uscita a cronometro per 32 km. - non ho trovato nessuno da succhiare la ruota - All'inizio ho trovato un po' di difficoltà a trovare la posizione in sella ed il rapporto giusto. Meglio non esagerare e parto con un 53X19 a 30/31 km/h. Poi al ritorno, quando la gamba comincia a girare meglio anche il 53X17 tenedo i 33 orari. Giro completato in poco più di un ora a 30 di media (trovati due passaggi a livello chiusi). Tutto pronto in garage. Tolto il casco, tolta la maglia da ciclista, cambio scarpe e via per il classico giro di Spinosa. I primi appoggi sono improponibili, sembra di essere ubriaco, ma tengo duro. I primi km, nonostante tutto, vanno via a meraviglia ma troppo veloce. Cerco di trattenermi. Verso il sesto km il caldo inizia a diventare insopportabile e la fatica sale. Termino distrutto il giro a 4:50 di media. Non pensavo! Ho concluso la "maratona" in poco meno di 1 ora e 51 minuti. Meglio di Gebrselassie. Esperienza da riprovare. In questo periodo post-maratone servono nuovi impulsi. Esco regolamente -4 volte questa settimana - ma con poco stimoli. E' così e vediamo come butta.