Post-maratona.

by giulyrun

Settimana di recupero post-maratona. Superato il lunedì dove il mal di gambe ha fatto da padrone, ho prontamente recuperato sia fisicamente sia mentalmente. Ho fatto tre uscite consecutive di 10 km e le sensazioni sono comunque state buone. L'indolenzimento alle gambe è sparito ed ho corso in assoluta scioltezza. Visto le giornate di sole di Pasqua e Pasquetta ho continuato ad uscire. Domenica un 17 km in solitaria a 4:51 di media mentre lunedì, invitato da Cristian, ho partecipato ad una non competitiva a in quel di Pozzolo - 18 km, poi rilevatesi meno di 17 - nella campagna pozzolese, in un percorso in buona parte sterrato. Non ha mai gradito le non competitive, ma ho comunque partecipato con entusiasmo. Difficoltà nella prima parte visto i numerosi concorrenti che camminavano sul percorso stretto e sterrato. Forse meglio così, non ho mai esagerato e solo dopo il bivio per i 18 km ho potuto correre liberamente insieme a Giorgio. Ho incontrato anche la Angie e la Peluchera intente a controllare il paesaggio. La forma è ancora stabile, la voglia c'è, vedremo come proseguire. Superati anpiamente i 900 km dall'inizio dell'anno. Provveduto ad acquistare nuove scarpe: Nike Zoom Start 2009. Per la cronaca trovate a 80 euri.