domenica 3 febbraio 2008

3°Collinare consecutivo.

by giulyrun
Per la terza domenica consecutiva, ed abbandonati i propositi di una partita a "piastra e birilli. io, il Neno, Emy ed il nuovo compagno Dino siamo andati a Castellaro Lagusello per il consueto collinare . Lì abbiamo trovato la Claudia "ex panetera" e siamo partiti per il classico 24 (giro completo). Mi sembra di aver seguito la strategia giusta - prima 16, poi 20 ed oggi 24, sempre allo stesso ritmo. Emy ed il Dino ben presto li ho visto solo da lontano. mentre la Claudia navigava in mezzo, io ed il Neno a seguire. E' bello riscoprire le sensazioni di un bel lungo, sensazioni che si provano soltanto dopo un ventina di chilometri quanto la fatica ha cominciato a farsi sentire. Correre rilassati con buona spinta alle caviglie cercando di sciogliere la parte superiore. Il Neno al 16° aveva propositi di accorciare ma gli ho detto "quando mai ti capita di sentire fatica ed appagamento come oggi" ed in lontananze spuntavano le Alpi innevate ed illunimate dal sole. La corsa è appagamento ed a volte correre sempre con l'occhio al cronometro, ti fa perdere la parte migliore. Gambe affaticate sulle ultime salite, caviglie doloranti nelle discese ripide ma sempre con piena e consapevole soddisfazione e ciò fa accrescere la voglia e l'entusiamo, un po' egoistico, di correre in mezzo alla natura ed agli amici. Mancava solo Cristian "la tabella oggi diceva 12 a medio" in realtà la concreta possibilità che la Fausta...... ha fatto il resto. Assente ingiustificato.
Ndr: La Fausta è quella Santa Donna che ha sposato Cristian.

6 commenti:

Micio1970 ha detto...

Anche a me piacciono i lunghi e le sensazioni che ti danno e ti lasciano: la carica delle endorfine è meravigliosa. Per me i lunghi sono (per ora) sopra i 16-17 km ...

Anonimo ha detto...

W la FAUSTA!!!

oppure S. Fausta


Ale

Furio ha detto...

Bravi bravi, ottima progressione di km..convenzionalmente avete oltrepassato il lungo e siete entrati nel lunghissimo ormai; anche per me un collinare di 19 km Sabato, come ti dissi tempo fa, (se non ricordo male)...è l'allenamento che preferisco fare in compagnia.
Ciao e buone corse ;)

Anonimo ha detto...

Prima il dovere.... caro mio.

Anonimo ha detto...

avete mai provato ad andare a Santiago?

Giulyrun ha detto...

@Lanfree
del Cile e di Compostela?