by giulyrun"Mi sono alzato mi son vestito e sono uscito solo solo per la strada Ho camminato a lungo senza meta finché ho sentito cantare in un bar finché ho sentito cantare in un bar. Canzoni e fumo ed allegria io ti ringrazio sconosciuta compagnia. Non so nemmeno chi è stato a darmi un fiore Ma so che sento più caldo il mio cuor So che sento più caldo il mio cuor Felicità. Ti ho perso ieri ed oggi ti ritrovo già Tristezza va una canzone il tuo posto prenderà Abbiam bevuto e poi ballato è mai possibile che ti abbia già scordato? Eppure ieri morivo di dolore ed oggi canta di nuovo il mio cuor oggi canta di nuovo il mio cuor. Felicità Ti ho perso ieri ed oggi ti ritrovo già Tristezza va una canzone il tuo posto prenderà" (Lucio Battisti 1976).
Mattinata con nebbia che si tagliava con il coltello. Ciò nonostante - Castellaro Lagusello collinare -. I Top ranner in nasftalina, il Neno infortunato, i vecchi compagni persi da tempo per strada. L'unica compagna La Claudia, incurante della nebbia sempre presente ad ogni richiamo. Anche lei corre sempre sola e quindi partecipa con entusiasmo ad ogni chiamata. Partiti con il nebbione poi qualche sprazzo di sole ad illuminare il panorama ed ha scaldare la sempre fredda temperatura. Sole, nebbia, sole nebbia, caldo, freddo, caldo freddo e bagnati fradici. Abbiamo deciso visto le condizioni di accorciare il giro a 21 km, con due divagazioni -prima in cima alla Pieve a Cavriana e poi dall'altra parte alla Capra - belle salite la prima addirittura con i tornanti. Ringrazio per LA COMPAGNIA la Claudia che mi aspetta sempre e la omaggio con la foto dello scorso anno alla 50 di Romagna - La Claudia è quella vestita di giallo!!!! (io in bianco - dietro Fulvio). Lo scorso anno ha corso 3:18 in Maatona e 1:31 nella mezza - bionica -.
Ho trovato poi alla Boccio -Giorgio e Fabio (Atl.Bancole) che hanno fatto i trenta in preparazione della Maratona di Ferrara - ci vanno solo in due ed hanno posto in macchina.........
Ho corso bene tutta settimana -oltre 60 km - ho fatto anche le ripetute!!!. Al buio e da solo - il Neno assente ingiustificato.
4 commenti:
Bravi tutti e due peccato che hai il pisello piccolo, e grazie per aver indicato chi era dei due nella foto la Claudia.
Però ... 60 km , ripetute, lungo in "dolce compagnia" ... settimana completa! Bravo Giuly!
Bravo Giuly, sei molto ligio al "dovere" ;)
Bravo Giuly, e Cristian è rimasto incastrato nel letto?
Ale
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