by giulyrun
Gennaio 2008 -km 203 - giorni 31 -giorni di corsa 21
Febbraio 2008 -km 225 - giorni 29 -giorni di corsa 18
Totale progressivo km 428
Nonostante il mese corto sono riuscito a percorrere 225 Km, potevo farne qualcuno in più ma colpa raffreddore e tosse ho saltato qualche uscita. La media per uscita si è alzata visto anche le temperature in continua ascesa e la forma che sta arrivando.
Ho anticipato ad oggi il lungo - 28 km - con Fulvio. Giornata calda ma "funestata"dal vento. Primo giro di 18 km - Cittadella, Bosco Fontana, Marmirolo - dove abbiamo fatto una veloce sosta per salutare il Lanfree. Era un po' che non lo vedevo e l'ho visto bene ed in forma - poi ancora Sant'Antonio ed abbiamo fatto il giro da 10 di Spinosa. La prima parte abbastanza bene rilassati e chiaccheroni - era tempo che non correvo con Fulvio - poi verso Spinosa bene - al ritorno un ventone che ci costringeva prima a rallentare notevolmente e poi a faticare a correre dritti -era laterale-contro - e gli appoggi sono stati difficili. Comunque con fatica - almeno da parte mia - abbiamo concluso quanto programmato ma che vento!!! Regola principale quando c'è vento (presa dal ciclismo) : tenere alta la velocità ed allungare il passo. Le solite regole del c...
Ho corso senza orologio, stamattina ho cambiato la pila al mio Timex ma non ha voluto sapere di riaccendersi. Ho cercato altri orologi in casa - il Nike ed il Polar - ma naturalmente tutti senza pila. Mi piace comunque guardare "il tempo" anche perchè i 10 di Spinosa sono tutti segnati ed ho dovuto rompere le balle a Fulvio per farmi dare i parziali. Parziali che abbiamo evitato di guardare al ritorno - dovevamo portare a casa la pelle.....-
5 commenti:
Beati voi che riuscite a correre così a lungo, io ho dovuto accontentarmi di 5 km due con vento a favore e tre contro, un vero supplizio, mi consolerò domattina in bici destinazione San Zeno, è un pochino che non ci vado.
correre contro vento pr non riuscire ad andare avanti mi ricorda spesso il mio sogno riccorrente in età adolescenziale quando cercavo di fggire all'uomo nero ma ero sempre lì. Correvo e più correvo ero fermo e mi svegliavo tutto sudato con l'angoscia di essere preso da un momento all'altro
Ci stai dando dentro ;) meno giorni e + km..
Correre senza riferimenti cronometrici anche per me è un supplizio ...
Ogni tanto però bisogna ascoltare il proprio respiro piuttosto che il BI BIP" del lap.
Lanfree, anch'io facevo spesso quel sogno!
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