by giulyrunOre 07.00 cielo nuvoloso, ore 08.00 pioggia scrosciante, cellulare ed annullato il trenta di stamattina. Settimana strana ho saltato mercoledì - pioveva - e l'ultimo lungo di riferimento di stamattina. No io con la pioggia non esco, se piove dopo che sono fuori è una cosa ma partire sotto l'acqua no. Ho ancora gli incubi di Reggio Emilia dove ho corso 25 km sotto l'acqua a 4° - mi vengono i brividi solo a pensarci. Ho visto alcuni "Rigoletti" sotto l'acqua e sono stato ancora più convinto della mia scelta. Saluto il coraggio della Angie, della Graziella e degli altri. Riposo benaugurante, serve anche il riposo! e un occhio alla familia portata in gita al "Leone" (ipermercato) a Lonato. Ho trovato anche un'occasione - un paio di The North Face Arnuva a 79 euri - acquistati per i prossimi impegni in fuori strada, da sfoggiare dopo Padova. Rientrato nel tardo pomeriggio, giusto il tempo per vedere il finale della Roubaix e poi, visto il sole sono uscito - meglio non perdere tempo- ho fatto 23 km, una mezza + due defaticanti, il tutto in solitaria. 1:40.55 sulla mezza, da solo e dopo una giornata di shopping - soddisfatto soddisfatto!. Ormai il tempo per Padova l'ho già fissato nella mia testa e penso sempre di più (ricordato anche Aldo Rock su RadioDj di venerdì) al Negative Split -mah e poi, forse, chissà, poichè... . Settimana leggerina da 56 km, ma forse è giusto così, ormai quello che è fatto è fatto e come dice Cristian - mantenimento- Sperom ben
7 commenti:
MA è stato più faticoso l'allenamento o lo shopping del sabato?! Ciao!
Piove, governo ladro!
Ciao
Ale
Ma come io a Reggio ho preso l'acqua si ma per 20 km, come mai tu per 25, e poi se ieri dovevi fare ritmo Maratona vuol dire che pronostichi 3:20' visto il passaggio alla mezza?:-)
che poi dai mica ti è andata male. Buttali via 23 km!! ..il 27 si avvicina ragazzi..
ci vuole coraggio per sentirsi giovani e anche per correre sotto la pioggia... le motivazioni x simili gesti sono elevatissime e comunque servono gli amici x rispettare l'uscita.
A me fà lo stesso effetto, se inizia a piovere mentre corro non fa niente, ma uscire sotto l'acqua ci penso sempre due volte, a meno che non stò in compagnia.
Una domanda, che d'è il Negative split? Posso intuire ma a che si riferisce?
Ringrazio per i complimenti!! La pioggia non mi ha mai fermato. Ricordo ancora un lungo di 34 km fatto interamente sotto l'acqua. I primi 7 km da sola, poi 21 in compagnia e ultimi 7 ancora da sola. Quando sono rientrata in casa .... ha smesso di piovere!!!! Che c ...lo!!!!
E' più facile che mi fermi il vento che non la pioggia!! Secondo me è così bello correre sotto l'acqua (.. argh!! Ricordo Reggio nel 2007 ... solo le mani mi davano fastidio .. erano talmente zuppe che non riuscivo più a muoverle!!!). Coraggiosi, oltre a me e Graziella, Bruno, Picia, Albertino, Gary e il Principe (n.d.r.: Alberto ha fatto 3 giri di Spinosa, mentre Gary e Principe "solo" due!) Baci Angie!!!
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