by giulyrunSono dispiaciuto di non essere andato all'inaugurazione della LanfreeHouse, ma come ha comunicato a Franco ho avuto problemi familiari. Nonostante tutto ha corso tutta settimana, 57 km, con una doppia uscita domenica 10+10. I dieci della mattina tranquilli a 4:55 mentre alla sera un'incredibile, per me, 4:29 di media. Mi era già capito in agosto di fare un doppio dieci con quello serale a tutta . Buone sensazioni. Rallento un attimino questa settimana visto che domenica correrò la Lessina Running che prevedo impegnativa, ma il tutto in preparazione alla maratona di Carpi. Ho letto con soddisfazione la prestazione di Nick alla Marcialonga Running. Per un po' non ha scritto sul blog ma sicuramente si è allenato. Sto aspettando con ansia il post di Cristian che... udite udite, domenica è andato a fare un granfondo in bici e non è caduto.
2 commenti:
Grazie dei complimenti.
Dopo Compostela ci ho messo ad ingranare, ma adesso per gli allenamenti lavoro tanto con la testa, perchè dopo tutti i fermi che ho avuto in questi anni, modero le uscite e guardo più alla qualità, e poi Compostela qualcosa mi ha cambiato.....
Aspetto anch'io con ansia il Post senza caduta di Cristian
Ciao Nick
Mitico: il bigiornaliero non l'ho mai provato ... e credo che lo farò a questo punto dopo la maratona!
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