Maratonina di Mantova

by Cristian

Settimana di carico perfettamente assorbita, ho dedicato i giorni di questa al recupero in vista della Maratonina delle terre Virgiliane, e dovendo giocarmela in casa, ho voluto esserci al top, per correre un bel medio impegnato ma con margine.

Non stò a dilungarmi sugli allenamenti svolti in questi giorni, anche perchè sono stati tutti di circa 12/14 km salvo il Mercoledì dove ho inserito qualche ripetuta di richiamo, e per Venerdì dove ho saltato l'allenamento per un problemino intestinale, che si è protratto anche nella notte, e per il quale avevo paura di non poter correre la mezza.

Stamane al risveglio, proprio per il fatto di essere vicino a casa, ho voluto rigirarmi ancora nel letto per i classici 5 minuti, risultato... sono arrivato alla zona di ritrovo tardi, e non ho potuto fare un gran riscaldamento.

Logistica e tracciato completamente nuovi per cause maggiori, con qualche lacuna organizzativa, ma non se ne può fare una colpa a nessuno per il poco tempo a disposizione per riorganizzare tutto, e da quel che so l'avv. Bresciani del nostro gruppo Atl. Rigoletto assieme ad altri validi collaboratori della squadra hanno fatto fin troppo del loro meglio.

Il percorso sicuramente più veloce di quello cittadino, ma ovviamente meno bello dal punto di vista "scenografico", a me è piaciuto molto, meno monotono e molto ben segnalato, lo riproporrei sicuramente anche negli anni a venire.

La mia gara diciamo che era impostata sul fatto di voler doppiare Fabio Rossi, il quale sinceramente pensavo andasse più piano!!! poi in gara ho tenuto un'altra tattica da me del tutto nuova, portare una ragazza (Licia dall'Agnola 2^ass.) al traguardo, fungendo da pace, e devo dire che mi sono molto divertito, primo perchè sono riuscito a tenere il ritmo di medio senza fatica e per le nuove sensazioni provate.

Sono partito regolarissimo già dal primo km a 3'55'', ho scandito il passo a molti, che poi tanti hanno aumento verso la fine e tanti sono scoppiati, ma ormai Licia ed io eravamo coppia fissa, aveva capito che la mia regolarità faceva al caso suo, quando si raggiungeva qualche atleta cercava subito la mia scia, ed ai ristori oramai non si fermava nemmeno perchè lo facevo io e poi le passavo la bottiglietta, ma a tre km dall'arrivo cominciava a sentire la fatica, le ho passato qualche dritta sulla respirazione per recuperare, e abbiamo finito con una bellissima progressione, chiudendo in 1h 23'30''.

Sono veramente soddisfatto, ho corso con giudizio e alla fine ero ancora nel pieno delle mie forze, un buon segno che mi ha portato ad iscrivermi non appena arrivato a casa alla Firenze Marathon

Pettorale numero 2415

La scelta per questa Maratona l'ho fatta anche pensando al fatto di poter incontrare altri blogtrotter, e di condividere l'esperienza, e per il fatto che molti della mia squadra avevano scelto proprio questa, anche se so benissimo a cosa vado incontro avendola corsa due volte, e per due volte andato in crisi, ma se volete ho un conto in sospeso con i giardini delle Cascine....

Oggi ho conosciuto Franchino, (nella foto con me all'arrivo), venuto da Torino con amici tutti veramente forti, ha chiuso con un tempo veramente da favola, un ragazzo longilineo, con il vero fisico da atleta veloce, molto simpatico, abbiamo scambiato quattro chiacchiere, pareri sui vari blog, in particolare del calcolatore Furio, fatto un paio di foto (con la sua macchinetta, la mia essendo in ritardo ovviamente l'avevo dimenticata!).

E' stata una giornata di risultati molto buoni (a parte il Mantova con l'Avellino 1-1), vedi Sandrelli, Ferrari, Broz..... a ritoccare i propri PB, complice anche la temperatura perfetta e prorio il percorso veloce, mentre scrivo la classifica non è ancora uscita, ma non appena posso aggiorno.

Ora mi aspettano due settimane di carico con nella prima doppia seduta di ripetute e il lunghissimo di 34 km con 24 km a RMe da ora in poi non ci saranno scuse....

Volevo segnalare l'ottima prestazione di Dino Bosio alla combinata di Carpi, 2h58'56'' nella Maratona di oggi e 58° ass. alla Mediofondo di ieri con 2h22'04'', che non so ancora il risultato finale ma immagino sia nei primi tre se non addirittura primo.

Totale km settimanali (compresa Maratonina) 60