Riflessioni

Non sono mai stato uno sportivo ipertecnologico, tant'è che non ricordo l'ultima volta che ho indossato la fascia del mio cardio.

I miei allenamenti si basano principalmente a sensazioni, sia sulle pulsazioni che sulle velocità da tenere in allenamento, potrò sembrare antiquato ma durante la mia lunga esperienza in bicicletta, ho osservato che dal momento che ho lasciato a casa il mio Polar, le mie performance sono nettamente migliorate... quante volte ho rallentato per esempio su una salita se il cardio cominciava con il suo "Bip-Bip" dopo aver superato la Tz.

Quindi in questo blog racconterò dei miei allenamenti e delle mie gare (e cazzate varie!) , ma non ci sarà mai nessun riferimento a lavori svolti in base a quello che dovrebbe impormi il Garmin o il Polar.....

Al momento ho finito il periodo di pausa post Maratona corsa il 9 Dicembre scorso, ho fatto solo del mantenimento e training in bici, ma domani 14 Gennaio si ricomincia con gli allenamenti specifici in vista di una mezza, che non so ancora quale, e della Maratona di San. Antonio a Padova....

Buone corse a tutti!